frukost: liten smörgås med ost & ett glas mjölk = 170 kcal.
lunch: spaghetti med quornfärssås = 293 kcal.
mellis: en tvådelad smörgås med philadelphia = 159 kcal.
middag: linsröra med grönsaker & köttbullar = 298 kcal.
kvällis: filmjölk med aprikos & en liten smörgås = 150 kcal.

summa: 1070 kcal.