frukost: smörgås & miniyoghurt/keso = 168 kcal.
lunch: grönsaksgryta med quornfärs & kidneybönor = 222 kcal.
mellis: smörgås = 133 kcal.
alkohol: vitt vin & öl = 550 kcal.
kvällis: knäckebröd & miniyoghurt m. müsli = 158 kcal.

summa: 1231 kcal.