INTAKE, JUNE 2ND.
frukost: smörgås & yoghurt = 170 kcal.
lunch: omelett & köttbullar = 284 kcal.
mellis: knäckebröd & apelsin = 147 kcal.
middag: potatis, kycklingkorv & grönsaker = 274 kcal.
kvällsmål: smörgåsar & en mini-twister = 202 kcal.
summa: 1077 kcal.
lunch: omelett & köttbullar = 284 kcal.
mellis: knäckebröd & apelsin = 147 kcal.
middag: potatis, kycklingkorv & grönsaker = 274 kcal.
kvällsmål: smörgåsar & en mini-twister = 202 kcal.
summa: 1077 kcal.
borninjune kommenterade:
Blir du mätt pa en san diet? Skulle gärna vilja veta.
borninjune kommenterade:
Omelett och köttbullar later förresten jävligt gott!!!
